変化
2007年 03月 09日
ここ数日体の変化を感じる。
まず散歩をしていると自分の体をすごく重く感じるようになった。
早く歩くことができないのだ。ちょっと歩くだけでしんどく感じるときがある。
それから食べ過ぎたり(と言っても前と同じ量なのだけど)、脂っこいものを食べると
胃が気持ち悪くなる。
それからそれからお腹の皮が引っ張られるような感じがする。
そして便秘気味。毎日プルーンを食べたり、朝起きてすぐに冷たい水を飲んでいるんだけどなあ。
全くお通じがないわけではないが、すっきりしないのだ。
このままだと痔になってしまいそう・・・。
腰痛の方はマジックテープでつける腹帯をつけてから、ほとんど感じなくなった。
こんなことならもっと早くから使えばよかったなあ。
最近シャワーを浴びていて気づいたことがある。
普通に気をつけをして自分の足元を見ると、つま先が見えなくなっている!!
今日地域の日本人育児サークルに参加すると、妊娠後期はもっと大変よ~と
先輩ママ達から脅かされ(?)た^^;
一体自分のお腹はどこまで大きくなるのだろうか?!
3月4日(日)
・チラシ寿司 ・塩鮭 ・たけのことほうれん草のお吸い物 ・みかん
前の日が桃の節句だったのでチラシ寿司にしてみました。
3月5日(月)
・ハヤシライス ・マカロニサラダ ・ほうれん草とベーコンのミルクスープ ・キウイ
3月7日(水)
・韓国風具たくさん味噌汁 ・チャプチェサラダ ・納豆(オクラ、梅、ごま) ・雑穀米 残り物のマカロニサラダとポタージュで作ったグラタン
3月8日(木)
・豚のしょうが焼き(レタス、トマト) ・いんげんの胡麻和え ・味噌汁(昨日の残り) ・納豆(オクラ、梅、しらす) ・焼き海苔 ・雑穀米 ・洋ナシ
3月9日(金)
・お好み焼き ・にんじんサラダ ・味噌汁(絹さや、わかめ、玉ねぎ) ・洋ナシ
まず散歩をしていると自分の体をすごく重く感じるようになった。
早く歩くことができないのだ。ちょっと歩くだけでしんどく感じるときがある。
それから食べ過ぎたり(と言っても前と同じ量なのだけど)、脂っこいものを食べると
胃が気持ち悪くなる。
それからそれからお腹の皮が引っ張られるような感じがする。
そして便秘気味。毎日プルーンを食べたり、朝起きてすぐに冷たい水を飲んでいるんだけどなあ。
全くお通じがないわけではないが、すっきりしないのだ。
このままだと痔になってしまいそう・・・。
腰痛の方はマジックテープでつける腹帯をつけてから、ほとんど感じなくなった。
こんなことならもっと早くから使えばよかったなあ。
最近シャワーを浴びていて気づいたことがある。
普通に気をつけをして自分の足元を見ると、つま先が見えなくなっている!!
今日地域の日本人育児サークルに参加すると、妊娠後期はもっと大変よ~と
先輩ママ達から脅かされ(?)た^^;
一体自分のお腹はどこまで大きくなるのだろうか?!
3月4日(日)
・チラシ寿司 ・塩鮭 ・たけのことほうれん草のお吸い物 ・みかん
前の日が桃の節句だったのでチラシ寿司にしてみました。
3月5日(月)
・ハヤシライス ・マカロニサラダ ・ほうれん草とベーコンのミルクスープ ・キウイ
3月7日(水)
・韓国風具たくさん味噌汁 ・チャプチェサラダ ・納豆(オクラ、梅、ごま) ・雑穀米 残り物のマカロニサラダとポタージュで作ったグラタン
3月8日(木)
・豚のしょうが焼き(レタス、トマト) ・いんげんの胡麻和え ・味噌汁(昨日の残り) ・納豆(オクラ、梅、しらす) ・焼き海苔 ・雑穀米 ・洋ナシ
3月9日(金)
・お好み焼き ・にんじんサラダ ・味噌汁(絹さや、わかめ、玉ねぎ) ・洋ナシ
by akkoyo78
| 2007-03-09 07:32
| 妊娠7ヶ月